Cuando bajé los 6 primeros kilos. ¡Hola a todos! Gracias por leerme y empezar esta aventura conmigo. Este blog nace en un momento muy particular, un momento en que considero que tengo que regresar a mi busqueda personal por encontrar un equilibrio. Para mi comer, hacer ejercicio, amar y muchos etcéteras deben tener un equilibrio para mantener la sonrisa que me caracteriza. Hace un año aproximadamente empecé esa guerra contra la balanza, con idas y venidas, pero un buen resultado que ahora lucho por mantener. Llegué a pesar 84 kilos con mi 1.51 mts de estatura y la foto que acompaña este primer post grafica que habia tocado fondo. Baje 15 kilos a puro ejercicio y con una dieta equilibrada. No estoy peleada con el espejo, me quiero gorda o flaca, no rechazo mi contextura, quiero mis cachetes, pero si me molesta cansarme al correr, no ser ágil para hacer abdominales y no tener la tranquilidad de que al desparramarme en una silla, no aflore un rollito molesto que me malogre
Mi diario para sobrellevar una dieta en la capital gastronómica de América, mantener una vida saludable y rodearte de buena vibra e inspiración para encontrar tu peso y condición física ideal.